7.0 km | 00:41:06 | 05:52/km日期: 2015-12-14 20:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'14" / 06'55" / 06'22" / 05'42" / 05'14" / 05'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.70 km 
Adidos Japan boost 2 black 累積 :
890.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'55" | 00:13'09" |
| 3 | 06'22" | 00:19'31" |
| 4 | 05'42" | 00:25'13" |
| 5 | 05'14" | 00:30'27" |
| 6 | 05'14" | 00:35'41" |
| 7.0 | 05'24" | 00:41'06" |
展開計圈分析
留言 
