6.7 km | 00:41:54 | 06:15/km日期: 2023-03-16 16:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'15" / 08'07" / 06'11" / 10'15" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'01") | 692 / 6692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'15" | 00:18'59" |
| 4 | 08'07" | 00:27'06" |
| 5 | 06'11" | 00:33'17" |
| 6 | 10'15" | 00:43'32" |
| 6.7 | 06'12" | 00:47'50" |
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