10.0 km | 00:49:13 | 04:54/km日期: 2023-03-16 17:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'06" / 04'47" / 04'45" / 04'43" / 04'38" / 04'48" / 04'49" / 04'49" / 04'45" / 04'53" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 04'47" | 00:10'53" |
| 3 | 04'45" | 00:15'38" |
| 4 | 04'43" | 00:20'21" |
| 5 | 04'38" | 00:24'59" |
| 6 | 04'48" | 00:29'47" |
| 7 | 04'49" | 00:34'36" |
| 8 | 04'49" | 00:39'25" |
| 9 | 04'45" | 00:44'10" |
| 10 | 04'53" | 00:49'03" |
| 10.0 | 06'56" | 00:49'13" |
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