9.0 km | 00:56:51 | 06:18/km日期: 2023-03-16 20:03 - 平均心率: 109 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'03" / 06'07" / 06'24" / 06'15" / 06'20" / 06'33" / 06'26" / 06'47" / 06'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
314.08 km 
Asics 虎走6 累積 :
823.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'07" | 00:11'10" |
| 3 | 06'24" | 00:17'34" |
| 4 | 06'15" | 00:23'49" |
| 5 | 06'20" | 00:30'09" |
| 6 | 06'33" | 00:36'42" |
| 7 | 06'26" | 00:43'08" |
| 8 | 06'47" | 00:49'55" |
| 9 | 06'54" | 00:56'49" |
| 9.0 | 05'01" | 00:56'51" |
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