Steven Chin 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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8.5 km | 00:50:02 | 05:52/km

日期: 2015-12-14 18:39 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'15" / 05'40" / 05'55" / 05'48" / 05'58" / 06'10" / 05'57" / 05'19" / 05'44" /

12月累積里程 : 177.72 km

new balance 890V4 累積 : 444.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), NamLi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'40"	00:11'55"
3	05'55"	00:17'50"
4	05'48"	00:23'38"
5	05'58"	00:29'36"
6	06'10"	00:35'46"
7	05'57"	00:41'43"
8	05'19"	00:47'02"
8.5	05'43"	00:50'02"

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