5.1 km | 00:31:11 | 06:10/km日期: 2023-03-20 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'33" / 06'34" / 06'23" / 06'02" / 05'28" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'34" | 00:13'07" |
| 3 | 06'23" | 00:19'30" |
| 4 | 06'02" | 00:25'32" |
| 5 | 05'28" | 00:31'00" |
| 5.1 | 03'53" | 00:31'12" |
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