10.0 km | 00:58:08 | 05:47/km日期: 2023-03-21 05:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'01" / 10'39" / 05'29" / 05'41" / 05'41" / 05'46" / 05'40" / 05'02" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'43") | 764 / 8764 |
| 10 | | 04'35" (+00'19") | 409 / 9173 |
| 11 | | 04'16" | 405 / 9579 |
| 12 | | 05'54" (+01'38") | 459 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
215.22 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 黑 累積 :
625.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'01" | 00:18'38" |
| 4 | 10'39" | 00:29'17" |
| 5 | 05'29" | 00:34'46" |
| 6 | 05'41" | 00:40'27" |
| 7 | 05'41" | 00:46'08" |
| 8 | 05'46" | 00:51'54" |
| 9 | 05'40" | 00:57'34" |
| 10 | 05'02" | 01:02'36" |
| 10.0 | 05'30" | 01:02'49" |
展開計圈分析
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