7.2 km | 00:44:02 | 06:08/km日期: 2023-03-27 05:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7636 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'30" / 06'36" / 05'59" / 08'19" / 03'58" / 05'56" / 05'45" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 1000 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'40") | 1001 / 2002 | 165 / 91 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1001 / 3003 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'12" (+00'16") | 1338 / 4341 | 173 / 93 |
| 5 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 5341 | 174 / 95 |
| 6 | | 05'56" | 1001 / 6343 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'44" | 817 / 7161 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.64 km 
Nike Zoom Rival Fly 5 累積 :
648.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'36" | 00:13'06" |
| 3 | 05'59" | 00:19'05" |
| 4 | 08'19" | 00:27'24" |
| 5 | 03'58" | 00:31'22" |
| 6 | 05'56" | 00:37'18" |
| 7 | 05'45" | 00:43'03" |
| 7.2 | 06'05" | 00:44'02" |
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