3.7 km | 01:06:54 | 17:52/km日期: 2023-03-18 16:35 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 12°C - 濕度: 93%
Pace: 14'39" / 19'12" / 14'46" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'12" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'38" (+08'53") | 742 / 3742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
352.94 km 
asics T749N-4358 累積 :
13472.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 19'12" | 00:33'51" |
| 3 | 14'46" | 00:48'37" |
| 3.7 | 23'39" | 01:06'11" |
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