5.1 km | 00:23:56 | 04:40/km日期: 2023-03-22 19:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'42" / 08'26" / 09'11" / 08'46" / 07'48" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'05") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 08'26" | 00:15'08" |
| 3 | 09'11" | 00:24'19" |
| 4 | 08'46" | 00:33'05" |
| 5 | 07'48" | 00:40'53" |
| 5.1 | 04'33" | 00:41'26" |
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