12.1 km | 01:07:26 | 05:35/km日期: 2015-12-19 19:05 - 地點: 公園 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 12620 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'32" / 05'27" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'37" / 05'32" / 05'43" / 05'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1010 / 1010 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1003 / 2013 | 188 / 95 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1002 / 3016 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1007 / 4024 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1010 / 5034 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'26" | 1009 / 6043 | 186 / 98 |
| 7 | | 05'27" (+00'01") | 1007 / 7051 | 187 / 97 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1006 / 8057 | 187 / 97 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1001 / 9058 | 188 / 95 |
| 10 | | 05'33" (+00'07") | 1003 / 10062 | 188 / 95 |
| 11 | | 05'41" (+00'15") | 1004 / 11067 | 183 / 95 |
| 12 | | 05'28" (+00'02") | 1004 / 12071 | 190 / 95 |
12月累積里程 : 297.09 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'32" | 00:17'05" |
| 4 | 05'27" | 00:22'32" |
| 5 | 05'36" | 00:28'08" |
| 6 | 05'30" | 00:33'38" |
| 7 | 05'30" | 00:39'08" |
| 8 | 05'30" | 00:44'38" |
| 9 | 05'37" | 00:50'15" |
| 10 | 05'32" | 00:55'47" |
| 11 | 05'43" | 01:01'30" |
| 12 | 05'30" | 01:07'00" |
| 12.1 | 06'40" | 01:07'26" |
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