6.8 km | 00:47:35 | 07:01/km日期: 2023-03-23 21:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 8402 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'40" / 07'25" / 07'09" / 07'03" / 06'42" / 06'17" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'22") | 1001 / 1001 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'26" (+01'09") | 1000 / 2001 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 3001 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'03" (+00'46") | 1002 / 4003 | 177 / 79 |
| 5 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 5003 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'17" | 1002 / 6005 | 180 / 87 |
| 7 | | 06'56" (+00'39") | 760 / 6766 | 170 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'25" | 00:15'05" |
| 3 | 07'09" | 00:22'14" |
| 4 | 07'03" | 00:29'17" |
| 5 | 06'42" | 00:35'59" |
| 6 | 06'17" | 00:42'16" |
| 6.8 | 06'56" | 00:47'35" |
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