3.3 km | 00:58:37 | 17:57/km日期: 2023-03-24 19:55 - 平均心率: 104 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 13'01" / 15'24" / 28'43" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'23" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'42" (+15'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 263 / 3263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 15'24" | 00:28'25" |
| 3 | 28'43" | 00:57'08" |
| 3.3 | 05'37" | 00:58'37" |
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