7.1 km | 00:38:06 | 05:20/km日期: 2023-03-26 14:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'30" / 05'17" / 05'07" / 05'22" / 05'31" / 05'10" / 04'52" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+04'04") | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.78 km 
Saucony Endorphin Speed 2 累積 :
603.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'17" | 00:10'47" |
| 3 | 05'07" | 00:15'54" |
| 4 | 05'22" | 00:21'16" |
| 5 | 05'31" | 00:26'47" |
| 6 | 05'10" | 00:31'57" |
| 7 | 04'52" | 00:36'49" |
| 7.1 | 07'30" | 00:37'54" |
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