王德志 2023/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

王德志基隆
ID 676963

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9.4 km | 01:08:52 | 07:20/km

日期: 2023-03-27 05:38 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 07'21" / 07'11" / 07'07" / 07'15" / 06'57" / 07'23" / 08'08" / 06'48" / 06'52" / 10'05" /

基本訓練
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大腿好酸啊！恢復期嗎

3月累積里程 : 319.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'11"	00:14'32"
3	07'07"	00:21'39"
4	07'15"	00:28'54"
5	06'57"	00:35'51"
6	07'23"	00:43'14"
7	08'08"	00:51'22"
8	06'48"	00:58'10"
9	06'52"	01:05'02"
9.4	10'05"	01:08'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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