李佳鴻 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
ID 418980

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7.0 km | 01:39:32 | 14:19/km

日期: 2023-03-28 08:29 - 地點: 蘭潭泛月 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 12'45" / 12'42" / 13'11" / 13'43" / 13'00" / 17'54" / 17'09" /

嘉義

李佳鴻

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基本訓練
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112年03月28日運動紀實！

3月累積里程 : 54.59 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

政榮和李佳鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	12'42"	00:25'27"
3	13'11"	00:38'38"
4	13'43"	00:52'21"
5	13'00"	01:05'21"
6	17'54"	01:23'15"
6.9	17'12"	01:39'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"