11.0 km | 01:04:26 | 05:51/km日期: 2015-12-31 07:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 05'58" / 06'27" / 05'01" / 05'36" / 05'52" / 05'53" / 05'54" / 05'49" / 06'00" / 05'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'46") | 847 / 847 |
| 2 | | 06'34" (+01'27") | 760 / 1608 |
| 3 | | 05'33" (+00'26") | 898 / 2506 |
| 4 | | 05'07" | 976 / 3483 |
| 5 | | 05'55" (+00'48") | 845 / 4328 |
| 6 | | 05'49" (+00'42") | 857 / 5185 |
| 7 | | 05'54" (+00'47") | 846 / 6032 |
| 8 | | 05'51" (+00'44") | 852 / 6884 |
| 9 | | 05'49" (+00'42") | 859 / 7744 |
| 10 | | 05'59" (+00'52") | 833 / 8577 |
| 11 | | 05'57" (+00'50") | 839 / 9417 |
| 12 | | 06'00" (+00'53") | 832 / 10249 |
| 13 | | 05'54" (+00'47") | 750 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'27" | 00:12'25" |
| 3 | 05'01" | 00:17'26" |
| 4 | 05'36" | 00:23'02" |
| 5 | 05'52" | 00:28'54" |
| 6 | 05'53" | 00:34'47" |
| 7 | 05'54" | 00:40'41" |
| 8 | 05'49" | 00:46'30" |
| 9 | 06'00" | 00:52'30" |
| 10 | 05'59" | 00:58'29" |
| 11.0 | 05'55" | 01:04'25" |
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