4.5 km | 00:19:42 | 04:23/km日期: 2015-12-25 17:52 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 04'29" / 04'39" / 04'22" / 05'17" / 03'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
4 | | 04'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 03'42" | 483 / 4483 |
12月累積里程 : 19.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'29" | 00:04'29" |
2 | 04'39" | 00:09'08" |
3 | 04'22" | 00:13'30" |
4 | 05'17" | 00:18'47" |
4.5 | 03'41" | 00:20'34" |