3.8 km | 00:51:31 | 13:34/km日期: 2023-04-05 17:53 - 平均心率: 89 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 12'20" / 14'32" / 147'51" / 40'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'22" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'36" (+05'59") | 795 / 3795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 346.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 14'32" | 00:26'52" |
| 3 | 147'51" | 02:54'43" |
| 3.8 | 40'20" | 03:26'48" |
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