8.1 km | 00:59:59 | 07:26/km日期: 2023-04-08 15:54 - 地點: Nandao Blvd. - 平均心率: 141 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 10538 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 07'37" / 07'04" / 07'19" / 06'56" / 08'29" / 08'02" / 06'57" / 06'59" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'38") | 1002 / 1002 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'06" (+00'07") | 1001 / 2003 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'18" (+00'19") | 1002 / 3005 | 179 / 76 |
| 4 | | 07'00" (+00'01") | 1002 / 4007 | 181 / 78 |
| 5 | | 08'27" (+01'28") | 1001 / 5009 | 162 / 72 |
| 6 | | 08'01" (+01'02") | 1001 / 6011 | 170 / 73 |
| 7 | | 07'00" (+00'01") | 1001 / 7013 | 179 / 79 |
| 8 | | 06'59" | 1000 / 8014 | 179 / 79 |
| 9 | | 09'30" (+02'31") | 40 / 8054 | 182 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.99 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3828.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'04" | 00:14'41" |
| 3 | 07'19" | 00:22'00" |
| 4 | 06'56" | 00:28'56" |
| 5 | 08'29" | 00:37'25" |
| 6 | 08'02" | 00:45'27" |
| 7 | 06'57" | 00:52'24" |
| 8 | 06'59" | 00:59'23" |
| 8.1 | 10'53" | 00:59'59" |
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