8.3 km | 01:18:43 | 09:27/km日期: 2015-12-30 18:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1162 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 09'19" / 09'18" / 09'58" / 09'14" / 10'00" / 09'37" / 09'23" / 09'06" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'18" | 00:18'37" |
| 3 | 09'58" | 00:28'35" |
| 4 | 09'14" | 00:37'49" |
| 5 | 10'00" | 00:47'49" |
| 6 | 09'37" | 00:57'26" |
| 7 | 09'23" | 01:06'49" |
| 8 | 09'06" | 01:15'55" |
| 8.3 | 08'33" | 01:18'43" |
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