6.1 km | 00:40:37 | 06:42/km日期: 2023-04-13 19:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'22" / 06'34" / 06'36" / 06'24" / 06'12" / 07'05" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'17") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.38 km 
nike zoom fly5 累積 :
1162.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'34" | 00:13'56" |
| 3 | 06'36" | 00:20'32" |
| 4 | 06'24" | 00:26'56" |
| 5 | 06'12" | 00:33'08" |
| 6 | 07'05" | 00:40'13" |
| 6.1 | 06'31" | 00:40'38" |
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