Pietreo 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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16.1 km | 01:37:31 | 06:04/km

日期: 2015-12-14 16:47 - 卡路里: 1416 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'43" / 08'17" / 06'20" / 06'01" / 06'50" / 05'55" / 05'24" / 05'33" / 05'28" / 05'21" / 05'08" / 05'13" / 05'25" / 04'59" / 04'45" / 09'27" / 14'00" /

12月累積里程 : 309.29 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳允宜, Apo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'17"	00:15'00"
3	06'20"	00:21'20"
4	06'01"	00:27'21"
5	06'50"	00:34'11"
6	05'55"	00:40'06"
7	05'24"	00:45'30"
8	05'33"	00:51'03"
9	05'28"	00:56'31"
10	05'21"	01:01'52"
11	05'08"	01:07'00"
12	05'13"	01:12'13"
13	05'25"	01:17'38"
14	04'59"	01:22'37"
15	04'45"	01:27'22"
16	09'27"	01:36'49"
16.1	13'46"	01:37'31"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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