5.2 km | 00:49:37 | 09:36/km日期: 2023-04-10 23:12 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 09'20" / 08'57" / 09'19" / 09'58" / 10'34" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+00'26") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'57" | 00:18'17" |
| 3 | 09'19" | 00:27'36" |
| 4 | 09'58" | 00:37'34" |
| 5 | 10'34" | 00:48'08" |
| 5.2 | 09'19" | 00:49'40" |
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