6.8 km | 01:48:40 | 16:03/km日期: 2023-07-16 08:06 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 08'37" / 12'57" / 20'10" / 16'00" / 22'49" / 19'05" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'10" (+11'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'59" (+07'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'49" (+14'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'04" (+10'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+03'09") | 765 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
6.77 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
43.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 12'57" | 00:21'34" |
| 3 | 20'10" | 00:41'44" |
| 4 | 16'00" | 00:57'44" |
| 5 | 22'49" | 01:20'33" |
| 6 | 19'05" | 01:39'38" |
| 6.8 | 11'47" | 01:48'40" |
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