6.1 km | 00:33:33 | 05:30/km日期: 2016-01-01 17:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'27" / 05'27" / 05'14" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 1002 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'36" (+00'24") | 1004 / 2007 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'24") | 1008 / 3015 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1007 / 4022 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'22" (+00'10") | 1003 / 5026 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'12" | 1003 / 6030 | 178 / 107 |
| 7 | | 05'28" (+00'16") | 94 / 6124 | 162 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.21 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
557.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 05'27" | 00:22'21" |
| 5 | 05'27" | 00:27'48" |
| 6 | 05'14" | 00:33'02" |
| 6.1 | 05'28" | 00:33'33" |
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