6.6 km | 00:41:22 | 06:14/km日期: 2023-04-11 17:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 07'14" / 08'33" / 06'23" / 06'08" / 06'20" / 06'02" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'32" | 626 / 6626 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 08'33" | 00:15'47" |
3 | 06'23" | 00:22'10" |
4 | 06'08" | 00:28'18" |
5 | 06'20" | 00:34'38" |
6 | 06'02" | 00:40'40" |
6.6 | 05'33" | 00:44'09" |