10.5 km | 01:01:42 | 05:51/km日期: 2023-04-12 06:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'29" / 06'04" / 06'04" / 05'58" / 05'56" / 05'52" / 06'07" / 05'43" / 05'34" / 05'29" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.53 km 
Brooks Pure Cadence 7 累積 :
3739.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'04" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 4 | 05'58" | 00:24'35" |
| 5 | 05'56" | 00:30'31" |
| 6 | 05'52" | 00:36'23" |
| 7 | 06'07" | 00:42'30" |
| 8 | 05'43" | 00:48'13" |
| 9 | 05'34" | 00:53'47" |
| 10 | 05'29" | 00:59'16" |
| 10.5 | 04'39" | 01:01'42" |
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