金門人 2023/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

金門人高雄
ID 261225

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10.0 km | 00:48:46 | 04:52/km

日期: 2023-04-17 19:16 - 地點: 國立陽明交通大學台南校區 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'11" / 04'58" / 04'51" / 04'51" / 04'42" / 04'48" / 04'56" / 04'42" / 05'00" / 00'00" /

高雄

金門人

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金門人

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🐲海龍腿😷下工後～把握👊時間🫶快樂追逐健康💪～夜奔飆汗💯

4月累積里程 : 152.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

柳青谷說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'58"	00:10'09"
3	04'51"	00:15'00"
4	04'51"	00:19'51"
5	04'42"	00:24'33"
6	04'48"	00:29'21"
7	04'56"	00:34'17"
8	04'42"	00:38'59"
9	05'00"	00:43'59"
10.0	04'42"	00:48'41"

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