6.0 km | 00:30:46 | 05:06/km日期: 2023-04-17 19:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 05'55" / 05'04" / 05'00" / 04'52" / 04'56" / 04'54" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 480 / 4480 |
| 6 | | 07'17" (+02'26") | 1 / 4482 |
| 7 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 5482 |
| 8 | | 04'48" | 543 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'04" | 00:10'59" |
| 3 | 05'00" | 00:15'59" |
| 4 | 04'52" | 00:20'51" |
| 5 | 04'56" | 00:25'47" |
| 6 | 04'54" | 00:30'41" |
| 6.0 | 04'27" | 00:30'48" |
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