5.7 km | 00:26:47 | 04:43/km日期: 2023-04-17 20:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5096 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'50" / 04'42" / 04'39" / 04'44" / 04'42" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'09") | 1001 / 1001 | 186 / 111 |
| 2 | | 04'41" (+00'01") | 1002 / 2003 | 189 / 112 |
| 3 | | 04'40" | 1001 / 3005 | 190 / 112 |
| 4 | | 04'41" (+00'01") | 1000 / 4005 | 191 / 111 |
| 5 | | 04'42" (+00'02") | 1001 / 5007 | 192 / 110 |
| 6 | | 04'44" (+00'04") | 665 / 5672 | 192 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'42" | 00:09'32" |
| 3 | 04'39" | 00:14'11" |
| 4 | 04'44" | 00:18'55" |
| 5 | 04'42" | 00:23'37" |
| 5.7 | 04'42" | 00:26'47" |
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