8.6 km | 00:57:02 | 06:38/km日期: 2023-04-18 18:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'08" / 07'32" / 07'13" / 06'36" / 06'38" / 06'17" / 06'07" / 06'05" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'01") | 588 / 8588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.19 km 
NIKE Invincible Run FK. 8.5號 CT2229-100 累積 :
641.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 07'32" | 00:12'40" |
| 3 | 07'13" | 00:19'53" |
| 4 | 06'36" | 00:26'29" |
| 5 | 06'38" | 00:33'07" |
| 6 | 06'17" | 00:39'24" |
| 7 | 06'07" | 00:45'31" |
| 8 | 06'05" | 00:51'36" |
| 8.6 | 06'05" | 00:55'11" |
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