3.5 km | 00:25:12 | 07:10/km日期: 2023-04-16 09:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3524 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'16" / 07'24" / 07'05" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 1000 | 144 / 95 |
| 2 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 2001 | 125 / 107 |
| 3 | | 07'05" | 1001 / 3002 | 143 / 98 |
| 4 | | 06'44" | 509 / 3512 | 154 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.35 km 
NIKE Next% 2 黑 累積 :
419.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'24" | 00:14'40" |
| 3 | 07'05" | 00:21'45" |
| 3.5 | 06'43" | 00:25'12" |
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