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茂信
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ID 11709
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茂信
全馬
|
05:11:55
|
07:23/km
|
第68馬
第11屆大腳丫森林馬拉松-西湖馬拉松
官方成績
日期
2016-01-03
成績
05:11:55
總名次
481 / 1277
分組名次
42 / 129
平均速度
07:23/km
官方證書
茂
信
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'59")
00:30'59"
01:02'07"
10 km
(01:02'07")
00:31'08" (+00'09")
15 km
(01:38'57")
00:36'50" (+05'51")
01:12'38" (+10'31")
20 km
(02:14'45")
00:35'48" (+04'49")
25 km
(02:52'29")
00:37'44" (+06'45")
01:14'49" (+12'42")
30 km
(03:29'34")
00:37'05" (+06'06")
35 km
(04:11'00")
00:41'26" (+10'27")
01:26'26" (+24'19")
40 km
(04:56'00")
00:45'00" (+14'01")
Finish
(05:11:55)
日期:
2016-01-03 07:00
-
總爬升:
823 m
-
卡路里:
2020 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'49"
(06'49")
06'48" (+01'24")
1000 / 1000
2
05'54"
(12'43")
05'54" (+00'30")
998 / 1998
3
06'17"
(19'00")
06'18" (+00'54")
996 / 2995
4
06'03"
(25'03")
06'00" (+00'36")
1005 / 4000
5
05'53"
(30'56")
05'53" (+00'29")
999 / 4999
展開計圈分析
6
06'08"
(37'04")
06'07" (+00'43")
1001 / 6001
7
05'25"
(42'29")
05'24"
1001 / 7002
8
07'25"
(49'54")
07'24" (+02'00")
1001 / 8004
9
06'06"
(56'00")
06'08" (+00'44")
993 / 8997
10
06'07"
(01:02'07")
06'04" (+00'40")
1006 / 10004
11
07'53"
(01:10'00")
07'50" (+02'26")
1004 / 11008
12
07'18"
(01:17'18")
07'18" (+01'54")
998 / 12006
13
07'15"
(01:24'33")
07'16" (+01'52")
995 / 13002
14
07'22"
(01:31'55")
07'19" (+01'55")
1005 / 14008
15
07'06"
(01:39'01")
07'04" (+01'40")
1003 / 15011
16
07'48"
(01:46'49")
07'49" (+02'25")
996 / 16007
17
06'29"
(01:53'18")
06'29" (+01'05")
998 / 17006
18
06'33"
(01:59'51")
06'32" (+01'08")
1001 / 18007
19
06'55"
(02:06'46")
06'54" (+01'30")
1000 / 19007
20
08'03"
(02:14'49")
08'01" (+02'37")
1003 / 20011
21
06'30"
(02:21'19")
06'28" (+01'04")
1003 / 21015
22
07'20"
(02:28'39")
07'18" (+01'54")
1002 / 22017
23
07'48"
(02:36'27")
07'50" (+02'26")
993 / 23011
24
09'31"
(02:45'58")
09'30" (+04'06")
1000 / 24011
25
06'34"
(02:52'32")
06'33" (+01'09")
1000 / 25012
26
06'11"
(02:58'43")
06'10" (+00'46")
1002 / 26015
27
07'06"
(03:05'49")
07'06" (+01'42")
999 / 27014
28
06'13"
(03:12'02")
06'12" (+00'48")
1001 / 28015
29
11'34"
(03:23'36")
11'29" (+06'05")
1005 / 29021
30
06'04"
(03:29'40")
06'05" (+00'41")
997 / 30018
31
09'59"
(03:39'39")
09'59" (+04'35")
998 / 31017
32
07'39"
(03:47'18")
07'35" (+02'11")
1007 / 32024
33
07'21"
(03:54'39")
07'20" (+01'56")
1000 / 33025
34
08'27"
(04:03'06")
08'29" (+03'05")
994 / 34020
35
08'03"
(04:11'09")
08'03" (+02'39")
999 / 35020
36
09'48"
(04:20'57")
09'46" (+04'22")
1002 / 36022
37
11'08"
(04:32'05")
11'04" (+05'40")
1004 / 37027
38
10'17"
(04:42'22")
10'16" (+04'52")
1001 / 38028
39
07'26"
(04:49'48")
07'25" (+02'01")
1000 / 39029
40
06'20"
(04:56'08")
06'21" (+00'57")
996 / 40025
41
06'34"
(05:02'42")
06'34" (+01'10")
999 / 41025
42
06'15"
(05:08'57")
06'12" (+00'48")
1006 / 42032
43
03'00"
(05:11'57")
07'20" (+01'56")
408 / 42440
賽前宣言:
去西湖渡假村走走逛逛
1月累積里程 :
203.66 km
ASICS kayano 19 累積 :
1880.8 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
莫仔
,
aron lee
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10
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·
留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2016-01-03 22:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'49"
00:06'49"
2
05'58"
00:12'47"
3
06'17"
00:19'04"
4
05'59"
00:25'03"
5
05'56"
00:30'59"
6
06'05"
00:37'04"
7
05'25"
00:42'29"
8
07'25"
00:49'54"
9
06'10"
00:56'04"
10
06'03"
01:02'07"
11
07'53"
01:10'00"
12
07'18"
01:17'18"
13
07'15"
01:24'33"
14
07'22"
01:31'55"
15
07'02"
01:38'57"
16
07'52"
01:46'49"
17
06'29"
01:53'18"
18
06'33"
01:59'51"
19
06'55"
02:06'46"
20
07'59"
02:14'45"
21
06'31"
02:21'16"
22
07'15"
02:28'31"
23
07'52"
02:36'23"
24
09'32"
02:45'55"
25
06'34"
02:52'29"
26
06'11"
02:58'40"
27
07'06"
03:05'46"
28
06'13"
03:11'59"
29
11'30"
03:23'29"
30
06'05"
03:29'34"
31
09'54"
03:39'28"
32
07'42"
03:47'10"
33
07'21"
03:54'31"
34
08'28"
04:02'59"
35
08'01"
04:11'00"
36
09'49"
04:20'49"
37
11'06"
04:31'55"
38
09'19"
04:41'14"
39
08'25"
04:49'39"
40
06'21"
04:56'00"
41
06'34"
05:02'34"
42
06'13"
05:08'47"
42.4
07'11"
05:11'57"
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朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
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ASICS kayano 19 累積 : 1880.8 km
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