林傳銘 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林傳銘高雄
ID 134496

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10.4 km | 00:55:41 | 05:21/km

日期: 2016-01-02 18:23 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 07'30" / 05'36" / 05'28" / 05'24" / 05'11" / 05'39" / 07'01" / 05'10" / 05'14" / 05'20" / 03'58" /

1月累積里程 : 89.08 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, 陳青麟和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'36"	00:13'06"
3	05'28"	00:18'34"
4	05'24"	00:23'58"
5	05'11"	00:29'09"
6	05'39"	00:34'48"
7	07'01"	00:41'49"
8	05'10"	00:46'59"
9	05'14"	00:52'13"
10	05'20"	00:57'33"
10.3	05'01"	00:59'04"

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