蝦米丫嘉 2023/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.1 km | 00:12:54 | 06:08/km

日期: 2023-04-19 11:47 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2222 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 06'06" / 06'08" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'07"

(06'07")

06'04"

1007 / 1007

170 / 96

2

06'08"

(12'15")

06'06" (+00'02")

1003 / 2011

173 / 94

3

00'39"

(12'54")

06'26" (+00'22")

101 / 2112

175 / 88

4月累積里程 : 130.99 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1408.4 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'08"	00:12'14"
2.1	06'36"	00:12'54"

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