5.0 km | 00:35:58 | 07:10/km日期: 2023-04-17 18:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'03" / 06'59" / 06'49" / 07'54" / 07'11" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'59" | 00:14'02" |
| 3 | 06'49" | 00:20'51" |
| 4 | 07'54" | 00:28'45" |
| 5 | 07'11" | 00:35'56" |
| 5.0 | 03'32" | 00:35'58" |
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