3.4 km | 00:12:34 | 03:43/km日期: 2023-04-20 19:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 03'39" / 03'41" / 03'47" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 410 / 410 |
| 2 | | 03'39" (+00'02") | 417 / 828 |
| 3 | | 03'40" (+00'03") | 419 / 1247 |
| 4 | | 03'47" (+00'10") | 420 / 1667 |
| 5 | | 03'38" (+00'01") | 429 / 2096 |
| 6 | | 03'42" (+00'05") | 426 / 2523 |
| 7 | | 03'51" (+00'14") | 420 / 2943 |
| 8 | | 03'51" (+00'14") | 431 / 3374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
303.66 km 
Adidas PRO3 累積 :
576.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'41" | 00:07'20" |
| 3 | 03'47" | 00:11'07" |
| 3.4 | 03'54" | 00:12'35" |
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