5.2 km | 00:34:57 | 06:45/km日期: 2023-04-17 18:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'03" / 06'44" / 06'23" / 06'45" / 07'40" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'37") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'44" | 00:13'47" |
| 3 | 06'23" | 00:20'10" |
| 4 | 06'45" | 00:26'55" |
| 5 | 07'40" | 00:34'35" |
| 5.2 | 07'02" | 00:35'49" |
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