5.0 km | 00:44:55 | 08:58/km日期: 2023-04-25 19:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 08'56" / 09'07" / 09'04" / 08'59" / 08'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'07" | 00:18'03" |
| 3 | 09'04" | 00:27'07" |
| 4 | 08'59" | 00:36'06" |
| 5 | 08'46" | 00:44'52" |
| 5.0 | 07'46" | 00:44'56" |
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