5.8 km | 00:47:33 | 08:13/km日期: 2023-04-25 17:20 - 平均心率: 116 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 09'51" / 06'55" / 06'53" / 06'44" / 06'56" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+04'19") | 784 / 5784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.21 km 
母子🐊 粉紅蚵技3 累積 :
1347.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 06'55" | 00:16'46" |
| 3 | 06'53" | 00:23'39" |
| 4 | 06'44" | 00:30'23" |
| 5 | 06'56" | 00:37'19" |
| 5.8 | 10'17" | 00:45'23" |
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