6.2 km | 00:35:23 | 05:44/km日期: 2023-04-28 11:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'38" / 05'35" / 06'04" / 05'47" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'48") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'38" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 06'04" | 00:28'34" |
| 6 | 05'47" | 00:34'21" |
| 6.2 | 06'26" | 00:35'23" |
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