7.1 km | 00:50:10 | 07:04/km日期: 2023-04-24 19:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8332 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'58" / 06'42" / 06'45" / 06'29" / 06'15" / 06'22" / 07'37" / 35'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 1000 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'55" (+00'33") | 1001 / 2002 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 3002 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'34" (+00'12") | 1001 / 4004 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 5004 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6004 | 174 / 89 |
| 7 | | 08'48" (+02'26") | 1000 / 7005 | 136 / 83 |
| 8 | | 13'55" (+07'33") | 80 / 7085 | 127 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 296.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'42" | 00:13'40" |
| 3 | 06'45" | 00:20'25" |
| 4 | 06'29" | 00:26'54" |
| 5 | 06'15" | 00:33'09" |
| 6 | 06'22" | 00:39'31" |
| 7 | 07'37" | 00:47'08" |
| 7.1 | 35'08" | 00:50'10" |
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