9.2 km | 00:51:54 | 05:39/km日期: 2023-04-24 06:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'48" / 05'52" / 05'24" / 05'48" / 05'50" / 05'20" / 05'38" / 05'44" / 05'36" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 170 / 9170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
304.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'52" | 00:11'40" |
| 3 | 05'24" | 00:17'04" |
| 4 | 05'48" | 00:22'52" |
| 5 | 05'50" | 00:28'42" |
| 6 | 05'20" | 00:34'02" |
| 7 | 05'38" | 00:39'40" |
| 8 | 05'44" | 00:45'24" |
| 9 | 05'36" | 00:51'00" |
| 9.2 | 05'10" | 00:51'53" |
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