張鴻猷 2023/04/25 訓練日誌

張鴻猷台北市
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MIZUNO duel sonic 2
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全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14408.0 km |

3.1 km
2024 年 :

3482.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	199.3	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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日期: 2023-04-25 18:23 - 地點: 台北市 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 07'19" / 06'58" / 06'57" / 07'07" / 06'43" / 06'46" / 06'14" / 06'02" / 05'38" / 05'38" / 05'32" / 06'36" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'58"	00:14'17"
3	06'57"	00:21'14"
4	07'07"	00:28'21"
5	06'43"	00:35'04"
6	06'46"	00:41'50"
7	06'14"	00:48'04"
8	06'02"	00:54'06"
9	05'38"	00:59'44"
10	05'38"	01:05'22"
11	05'32"	01:10'54"
11.7	06'36"	01:15'21"

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