8.9 km | 00:54:03 | 06:04/km日期: 2023-04-25 19:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'12" / 06'23" / 06'46" / 06'00" / 05'58" / 06'12" / 05'56" / 05'41" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 890 / 8890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'23" | 00:12'35" |
| 3 | 06'46" | 00:19'21" |
| 4 | 06'00" | 00:25'21" |
| 5 | 05'58" | 00:31'19" |
| 6 | 06'12" | 00:37'31" |
| 7 | 05'56" | 00:43'27" |
| 8 | 05'41" | 00:49'08" |
| 8.9 | 05'32" | 00:54'04" |
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