6.0 km | 00:27:29 | 04:34/km日期: 2016-01-06 20:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 04'30" / 04'29" / 04'34" / 04'43" / 04'46" / 04'27" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'48" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'29" | 00:08'59" |
| 3 | 04'34" | 00:13'33" |
| 4 | 04'43" | 00:18'16" |
| 5 | 04'46" | 00:23'02" |
| 6 | 04'27" | 00:27'29" |
| 6.0 | 02'09" | 00:27'30" |
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