王郁慈 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

王郁慈高雄
ID 240392

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5.2 km | 00:41:26 | 08:01/km

日期: 2016-01-08 08:39 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 07'57" / 08'00" / 08'00" / 08'16" / 07'59" / 07'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.13 km

Adidas Glide Boost 7 累積 : 64.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

浪潮行者, Ryuichi 樂福哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'00"	00:15'57"
3	08'00"	00:23'57"
4	08'16"	00:32'13"
5	07'59"	00:40'12"
5.2	07'51"	00:41'27"

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朋友動態

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