7.0 km | 00:43:07 | 06:09/km日期: 2023-04-27 22:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'33" / 06'10" / 06'20" / 05'52" / 05'52" / 06'07" / 07'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'14") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.81 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 小灰 累積 :
285.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'10" | 00:13'43" |
| 3 | 06'20" | 00:20'03" |
| 4 | 05'52" | 00:25'55" |
| 5 | 05'52" | 00:31'47" |
| 6 | 06'07" | 00:37'54" |
| 7 | 07'02" | 00:44'56" |
| 7.0 | 05'57" | 00:44'59" |
留言 
展開計圈分析
