2.7 km | 00:15:01 | 05:38/km日期: 2023-04-29 05:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'33" / 05'23" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'49") | 661 / 2661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
269.68 km 
Nike VPF2 白銀 累積 :
524.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 2.7 | 06'10" | 00:15'01" |
留言 
